Acara Rasayana

Acara Rasayana. Essere Rasayana per sè e per gli altri. In modo semplice intendiamo rasayana tutto ciò che è ringiovanente per noi, tutto ciò che migliora la qualità della nostra vita. Quando nella vita di tutti i giorni abbracciamo certi modi di essere, adottiamo comportamenti che derivano dalla consapevolezza di chi siamo veramente e di come
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Rabbia nella stagione di Fuoco.

La Rabbia espode nella stagione di Fuoco. In Estate. L’Ayurveda ci spiega moltissime cose della nostra vita di tutti i giorni attraverso il concetto di dosha, ci dice cioè che ognuno di noi ha delle caratteristiche specifiche fisiche e fisiologiche e che quindi può incorrere verso alcuni disturbi piuttosto che altri. In breve ricordiamo gli elementi
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Oli medicati in Ayurveda

Oli medicati in Ayurveda. Nella tradizione classica dell’Ayurveda viene data grande enfasi all’utilizzo degli oli medicati, questo perché in India si è sempre fatto uso di sostanze oleose, sia per uso personale che domestico e anche in ambito terapeutico. L’Ayurveda ci insegna che l’oleazione di corpo e testa è una pratica prevista nella routine quotidiana
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Party del Benessere

Party del Benessere. Domenica 11 giugno sarò anche io al party del Benessere a Villa Michelangelo porterò con me l’amore per l’Ayurveda e di conseguenza per la vita. Dai termini in sanscrito “Ayu” che significa vita e “Veda” che traduciamo come conoscenza possiamo ben dire che l’Ayurveda ci dice come siamo fatti e di conseguenza ci
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Swedana

Swedana sono definite tutte le tecniche che portano il calore e quindi alla sudorazione.  E’ solitamente definito swedana un bagno di vapore mescolato ad erbe e spezie con azione calmante, decontratturante e detossinante che viene utilizzato anche a completamento di altre tecniche Ayurvediche.
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Gharshana

Garshana è il Massaggio Ayurvedico a secco che viene eseguito con i guanti di seta. Successivamente viene applicato del sale con olio medicato ed eseguita una terapia del calore. L’uso dei guanti di seta è utile per stimolare la circolazione, in particolar modo per riattivare il microcircolo sanguineo, migliorando il drenaggio dei liquidi di ristagno è
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Shiro Abhyangam

Shiro abhyangam ovvero Il massaggio ayurvedico ai capelli consente di sperimentare un momento di assoluto relax e benessere e procura effetti di intenso piacere sia fisico che psichico, che saranno particolarmente apprezzati. Apprezzabili anche gli effetti sui capelli: rinforza, dona lucentezza e vitalità, stimola la crescita, ritarda lo sviluppo di capelli bianchi. Il metodo comprende il massaggio
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Pindasweda

Il massaggio Pindasweda è uno dei principali trattamenti ayurvedici. Questa piacevolissima pratica consiste in un massaggio combinato all’utilizzo di piccoli sacchetti di erbe medicinali molto caldi, in modo da diffondere gli effetti del trattamento termico. Questi speciali sacchetti sono detti potali, e sono piccoli fagottini di cotone riempiti con spezie naturali, erbe profumate e oli essenziali che vanno
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Shirodhara

Lo Shirodhara è un’oliazione esterna dove liquidi medicati vengono versati sulla fronte e lasciati colare su tutto il cuoio cappelluto. Questa particolare oliazione viene eseguita dopo un massaggio rilassante con olio effettuato su tutto il corpo con una colata continua sulla fronte di liquido caldo per circa 30 o 40 minuti, secondo la valutazione dell’operatore. Di solito
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