Ridi a Crepapelle il 16 gennaio a Vicenza

“Ridi a crepapelle” è un evento gratuito!

Lunedì 16 gennaio dalle ore 19.00 alle 20.00 al “Qui e Ora” a Vicenza in Via Monte Novegno 4.

Un’ora in cui si utilizzano, con “Il Club  della risata”, le tecniche dello Yoga della risata per imparare a ridere senza alcun motivo, favorendo la crescita del buonumore e del benessere.

Perché?

Riassumo scientificamente e  in breve cosa comporta ridere per il nostro organismo:

  • fa aumentare la produzione degli ormoni adrenalina e dopamina che liberano le nostre morfine naturali come endorfine e cefaline
  • le endorfine diminuiscono dolore e tensione e aumentano rilassamento e serenità
  • le encefaline rinforzano il sistema immunitario
  • produce la serotonina  antidepressivo naturale
  • riduce il cortisolo l’ormone dello stress e l’epinefrina (adrenalina) per contenere pressione sanguigna e livello di  glucosio nel sangue quindi allontana la cardiomiopatia da stress
  • produce le betaendorfine analgesico naturale
  • aumenti il livello degli anticorpi alzando l’mmunoglobulina A
  • rallenta la progressione dell’arteriosclerosi, rilassa le arterie e aumento il flusso circolatorio
  • migliora le funzioni respiratorie
  • migliora l’autostima e le relazioni interpersonali

Visto tutti questi benefici il punto è: posso ridere a lungo per il tempo necessario e senza motivo?

SI, la risposta è si.

Ti aspetto Lunedì 16 gennaio 2017 dalle 19.00 alle 20.00 al centro “Qui e Ora” a Vicenza in Via Monte Novegno, 4.

La serata è gratuita.   E’ cosa molto gradita se gentilmente segnalate anticipatamente la vostra presenza al 3343663523.

Grazie. Namaste

Conduce CINZIA CONTE

Certified Laughter Yoga leader
Operatore Olistico Professional in Ayurveda
(VE 747P OP disciplinata dalla legge 4/2013)
Pratica trattamenti e massaggi in qualità di operatrice del benessere
Direttrice del centro Qui e Ora

Contatti
tel. 3343663523
cinzia@cinziaconte.it
http://www.cinziaconte.it/

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