Monthly Archives: marzo 2017

La generosità

La generosità. La generosità, la pazienza, il lasciar correre, il non giudicare e l’aver fiducia forniscono una ottima base per la pratica della consapevolezza. Possiamo provare ad usare la generosità come strumento di auto-osservazione ed indagine per imparare l’arte del “dare”. E il miglior punto di partenza per siamo noi stessi. Impariamo a conoscere la
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Yoga e Ayurveda

YOGA E AYURVEDA Un metodo validissimo consigliato a molti che combattere stress e trovare una pace interiore è loYoga, che ha una lunga ed interessante relazione con l’Ayurveda. Entrambi sono nati in India e si sono diffusi in tutto il mondo, con benefici importanti oggi come in passato. Introspezione, saggezza e salute, perfetta combinazione per
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