Monthly Archives: maggio 2017

Swedana

Swedana sono definite tutte le tecniche che portano il calore e quindi alla sudorazione.  E’ solitamente definito swedana un bagno di vapore mescolato ad erbe e spezie con azione calmante, decontratturante e detossinante che viene utilizzato anche a completamento di altre tecniche Ayurvediche.
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Gharshana

Garshana è il Massaggio Ayurvedico a secco che viene eseguito con i guanti di seta. Successivamente viene applicato del sale con olio medicato ed eseguita una terapia del calore. L’uso dei guanti di seta è utile per stimolare la circolazione, in particolar modo per riattivare il microcircolo sanguineo, migliorando il drenaggio dei liquidi di ristagno è
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Shiro Abhyangam

Shiro abhyangam ovvero Il massaggio ayurvedico ai capelli consente di sperimentare un momento di assoluto relax e benessere e procura effetti di intenso piacere sia fisico che psichico, che saranno particolarmente apprezzati. Apprezzabili anche gli effetti sui capelli: rinforza, dona lucentezza e vitalità, stimola la crescita, ritarda lo sviluppo di capelli bianchi. Il metodo comprende il massaggio
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