GHARSHANA AL CAMBIO DI STAGIONE Le scienze più antiche come l’Āyurveda, dedicano particolare attenzione ai momenti di cambio stagionali, che sono momenti critici proprio per l’adattamento che il nostro organismo deve attuare per conformarsi al nuovo ritmo della Natura. Dobbiamo accordarci con l’ambiente intorno a noi, cambiare la nostra alimentazione e scegliere un adeguato stile
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