Category: Trattamenti ayurvedici

Trattamenti sulla base dei principi dell’Ayurveda

TRATTAMENTO AYURVEDICO GHARSHANA

GHARSHANA AL CAMBIO DI STAGIONE Le scienze più antiche come l’Āyurveda, dedicano particolare attenzione ai momenti di cambio stagionali, che sono momenti critici proprio per l’adattamento che il nostro organismo deve attuare per conformarsi al nuovo ritmo della Natura. Dobbiamo accordarci con l’ambiente intorno a noi, cambiare la nostra alimentazione e scegliere un adeguato stile
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Udwartana

Udvartana è il trattamento ayurvedico per riequilibrare il dosha Kapha. Udvartana è una tecnica particolare di massaggio nella quale la pelle di tutto il corpo viene strofinata con polveri di erbe diverse. Questo trattamento riattiva il metabolismo ed ha inoltre un effetto peeling su tutto il corpo, deterge in profondità e aiuta a ripristinare l’equilibrio
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Swedana

Swedana sono definite tutte le tecniche che portano il calore e quindi alla sudorazione.  E’ solitamente definito swedana un bagno di vapore mescolato ad erbe e spezie con azione calmante, decontratturante e detossinante che viene utilizzato anche a completamento di altre tecniche Ayurvediche.
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