Category: Trattamenti ayurvedici

Trattamenti sulla base dei principi dell’Ayurveda

A Natale regala trattamenti ayurvedici

A NATALE REGALA TRATTAMENTI AYURVEDICI. In questi giorni alcuni mi stanno chiedendo dei trattamenti ayurvedici da regalare a parenti ed amici, e vista la bellissima esperienza  appena trascorsa in India con trattamenti quotidiani, yoga,  meditazione e alimentazione corretta,  sono felice di espandere questa utilissima idea. L’Ayurveda è una medicina e quindi in presenza di malattie sarà mia premura suggerire
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Swedana

Swedana sono definite tutte le tecniche che portano il calore e quindi alla sudorazione.  E’ solitamente definito swedana un bagno di vapore mescolato ad erbe e spezie con azione calmante, decontratturante e detossinante che viene utilizzato anche a completamento di altre tecniche Ayurvediche.
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Gharshana

Garshana è il Massaggio Ayurvedico a secco che viene eseguito con i guanti di seta. Successivamente viene applicato del sale con olio medicato ed eseguita una terapia del calore. L’uso dei guanti di seta è utile per stimolare la circolazione, in particolar modo per riattivare il microcircolo sanguineo, migliorando il drenaggio dei liquidi di ristagno è
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